Mit csinálok magammal?

Semmit. Vannak időszakok amikor tornászok napi félórát és van amikor elengedem magam. Callanetics, fitness, súlyzózás, futás. Mindenfélét eszem meg iszom válogatãs nélkül. Most már csökkentem az élelem mennyiséget amit beviszek, mert nehezebb mozgással elégetni. Extrudált kenyér, mert a bolti kenyér másnap már penészes. Nem szoktam soha koplalni, de gyerekkoromban igen, de észrevettem, hogy a gyakori éhezés cukorbetegséget okoz, remegéseim lettek és hirtelen édességekkel pótoltam a hiányt, ezért abbahagytam végleg a koplalást.

Továbbá; nem dohãnyzom, nincs alkohol, eddig napi egy kávé, de leszokás lesz belőle mert nem a régi íz miatt, megváltozott a kávé íze, túl mesterséges!

Arckrém hetente mindig Vichy, vékonyan. Nekem bevált.

Nem plasztikáztatok, később sem!

Maradok mindenben a természetessêg híve.