Lelki nyugalom

de olyan, amilyent még egy atom sem tudna megsemmisíteni? Igen, létezik. Nekem van ilyen. Nem mondom, hogy nem voltak időszakok, amikor azért próbálták legalább megkarcolni azt, de mindig továbbsiklott a lelkem felületén a sértés, nem érintette meg csak az árnyéka. Ha valakiben egy egész világ omlik össze éppen, vagy huzamosabb ideig stresszben , zaklatottságban, netalán üldözötten él, mint egy üldözött vad, elérkezik egy pillanat, amikor megáll , abbahagyja a zihálást és elmereng azon, hogy de miért is van ilyen agitált állapotban? Külső vagy belső oka van és ha erre rájött, akkor azon kezd filózni, hogyan szüntethetné meg ezt az áldatlan állapotot? Aztán rájön , hogy bármi is a probléma, mindenre van egy megoldás, kár a gőzért, meg az idegeskedésért . Minden akcióra van mindig egy reakció. Minden rosszra egy jó. Minden hazugságra egy nagy igazság, minden megvetésre egy nagy dicséret.

A mestert nem a gyakorlat teszi, például nekem van egy szakmám, a fengshui, de még nem sok gyakorlatom van benne, mégis, mivel a a lelkemet is beleadom, nem tudom elrontani és úgy tudom művelni, mintha mindig is azt tettem volna gyerekkorom óta. Az én lelki nyugalmamat és boldogságérzetemet (mindig jó a közérzetem, semmi sem töri meg), úgy értem el hosszú idő után, hogy először is, azt mondtam: elég! Elég a negatív, sírást okozó érzésekből és gondolatokból, amelyek ott cikáztak megállíthatatlanul a fejemben. Mind a félelemből születtek. „Mi lesz ha?” , -mindig így kezdődtek a gondolatok. Először is ne kezdjünk soha semmit ezekkel a szavakkal. Másodszor: jött az elhatározás, hogy soha többé nem szenvedek lelkileg. Harmadszor, soha többé nem leszek vesztes. Negyedszer: nem félek senkitől, mert mindenki más csak ugyanolyan ember mint én, nem árthat nekem. A mások rossz véleménye okozta a depressziómat sokáig , évekig, ezért elhatároztam, hogy annak az ellenkezőjével gyógyulok és tartom karban magam, hogy sértetlen lehessek, ez nem más ez a fegyver, mint az, hogy nem zavar mások negatív véleménye. Elfogadom, hogy van ilyen is, amelyikből tudok, még tanulok is, , de nem hagyom hogy elvegye a kedvem az élettől Tudom, hogy a világon nem mindenki szerethet, mert nekem is vannak személyek, akik nem szimpatikusak. De ez van, ilyen a világ, így van összerakva, ez természetes. Attól, hogy engem nem bír valaki, attól még lehetek aranyos és kedves, sőt még értékes is, és majd mások értékelni fognak, nem attól az egy-két személytől függ a megítélésem.

A lényeg az új élet megkezdésénél, hogy meglegyen egy általános cél, amiért érdemes élned és küzdened az életben. Lehetőleg valami, ami lelkileg boldoggá tesz és kielégít. Ha megvan a cél, csak azt tartod szem előtt mint egy jó íjász, egy nyilas, aki nem téveszti soha szem elől a vadat. Nem jó, ha bevált sémák szerint élsz, ha ismétled önmagad, ha már tudják , mire számítsanak a részedről, úgy könnyen legyőzhetnek. Mindig az adott helyzet és személy hozza az adott akciókra a te spontán reakcióidat, én legalábbis ezt teszem és nagyon jól beválik. Mert minden helyzethez és minden emberhez más és más nyilat, hozzávaló eszközt kell bevetni.

Hogy folytasd amit eddig, vagy valami másba kezdeni, hogy sikeresebb légy? Erre csak azt tudom mondani, hogy a siker nem egyik napról a másikra jön, ne várj azonnali áttörést, csodát, sikert. Sokszor évekig, évtizedekig kell ugyanazon az úton járni, mire egyszer csak kezded látni a fényt az alagút másik végén, vagyis a ragyogó eredményét annak, amin addig munkálkodtál. A depressziót sem lehet azonnal leküzdeni, sokszor évek kitartó munkája. A lényeg, hogy amikor újból érzed, hogy elönti a lelked a keserűség, akkor ezt tudatosítsd az agyadban és rögtön vedd elejét a dolgoknak, hogy nehogy visszazuhanj a sötét mély verembe, ahonnan már sikerült idáig kikászálódni. Isten őrizz, hogy visszazuhanj, mert akkor kezdheted elölről az egészet! A lényeg, ha jönnek a sötét gondolatok, akkor azonnal cseréld őket világosakra, vidámabbakra. Például arra gondolsz egy kis baki után, hogy: „nekem semmi sem sikerül”, azután rögtön gondold helyette azt, hogy: szerencsére ennek nem is volt jelentősége ami most nem jött össze, na de majd holnap, ami fontosabb, az sikerülni fog!” Valahogy így. És ez nem pozitív gondolkodás, hanem csak agykarbantartás és kezelés és jobb ha te kezeled a saját agyadat, mintha egy másik ember, mondjuk egy pszichológus tenné. Te mégiscsak jobban tudod, mi a jó neked, nem ő!

A siker meg hát kinek mit jelent. Nekem személy szerint nem a siker a fő motivációm, hogy a világi sikereket elérjem. Nekem a legfontosabb, hogy mindig jó legyen a közérzetem, boldog legyek és friss, testileg lelkileg és a leglényegesebb a lelki nyugalom megőrzése. Nekem ez a siker. Nincs jobb a lelki békénél. És aki lélekben rendben van, az a külvilágban is rendben van és mindenkivel képes békésen, harmonikusan együtt élni. HA SZERETET VAN, AKKOR MIND-EN VAN. Béke, bőség, harmónia.